Cơ bắp nào trên cơ thể là khỏe nhất?

Cơ bắp của bạn có lớn không? Nếu bạn không nâng tạ hoặc chơi thể thao, bạn có thể sẽ rất ngạc nhiên khi biết sức mạnh của một số cơ bắp trong cơ thể mình. Nhưng những cơ nào là khỏe nhất?

Nó phụ thuộc vào cách bạn định nghĩa ” mạnh mẽ ” là như thế nào. Nhiều cơ khác nhau có thể được coi là mạnh nhất, tùy thuộc vào loại sức mạnh mà bạn đang nói là gì. Mỗi cơ với mỗi tính năng khác nhau, làm cách nào để biết cơ nào là thực sự mạnh nhất!

[su_note class=”mau-nen-kham-pha”]

[/su_note]

Trên thực tế, không dễ dàng trả lời cho câu hỏi đó. Nó phụ thuộc vào cách bạn định nghĩa “mạnh mẽ” là như thế nào. Nhiều cơ khác nhau có thể được coi là mạnh nhất, tùy thuộc vào loại sức mạnh mà bạn đang nói là gì. Mỗi cơ với mỗi tính năng khác nhau, làm cách nào để biết cơ nào là thực sự mạnh nhất?

Một quan điểm sai lầm phổ biến cho rằng lưỡi là cơ mạnh nhất trong cơ thể. Điều này là không chính xác vì một vài lý do.

Đầu tiên, lưỡi không phải là một cơ duy nhất. Nó thực sự được tạo thành từ tám cơ khác nhau. Thứ hai, mặc dù rất mạnh mẽ và linh hoạt, lưỡi không có một cơ sở nào để chứng minh là cơ mạnh nhất, cho dù cách định nghĩa “mạnh mẽ” của bạn là như thế nào.

Bây giờ chúng ta hãy nhìn vào các cơ bắp, từ đó đưa ra một yêu cầu hợp lệ để tìm ra cơ mạnh nhất. Nếu bạn định nghĩa sức mạnh có nghĩa là có khả năng gây áp lực nhiều nhất, thì đó là cơ hàm.

Cơ nằm gần mặt sau của xương hàm dùng để mở và đóng cửa miệng của bạn khi bạn nhai. Nó mạnh như thế nào? Guinness Book of World Records (Sách kỉ lục Guinness) đã ghi nhận vết cắn mạnh nhất là 975 pound! Tất nhiên, hàm không phải luôn luôn làm việc với sức mạnh, nhưng thông thường nó có thể tác động mức 200 pound lên răng hàm của bạn khi cắn và nhai.

Người khác có thể đánh đồng “mạnh nhất” với “làm việc nhiều nhất”. Nếu vậy cơ bắp nào của bạn làm nhiều việc nhất? Nếu bạn biết rằng có sự bơm máu trong cơ thể của bạn, bạn sẽ biết câu trả lời. Đúng rồi! Đó là trái tim.

Trong cuộc sống của bạn, trái tim làm việc nhiều hơn bất kỳ cơ nào khác. Trái tim của bạn hoạt động liên tục trong suốt cuộc đời của bạn mà không bao giờ dừng lại!

Khi hỏi về cơ mạnh nhất, một số người lại thực sự nghĩ là các cơ bắp lớn nhất. Nếu vậy thì cơ bắp nào trong cơ thể con người là lớn nhất? Bạn đang ngồi phải không? Nếu vậy, thì bạn đang ngồi trên nó đấy!

Mông của bạn là cơ lớn nhất. Cơ mông đóng một vai trò quan trọng hơn bạn có thể nhận ra. Ngoài việc là một nơi thoải mái để ngồi, nó giúp cho cơ thể của bạn thẳng và cân bằng khi bạn di chuyển xung quanh.

Cơ thể tuyệt vời của bạn còn có một vài cơ bắp đáng chú ý khác. Ví dụ, các cơ bắp bên ngoài xung quanh mắt của bạn lớn và có sức mạnh gấp 100 lần so với mức cần thiết, vì nhãn cầu có kích thước và trọng lượng nhỏ. Các cơ bắp này làm việc chăm chỉ. Nếu bạn đọc trong một giờ, các cơ bắp sẽ tạo khoảng 10.000 cử động phối hợp !

Cơ dép của bạn, ngay dưới các cơ bắp chân, là cơ có thể kéo với sức lớn nhất. Cơ dép liên tục kéo để chống lại lực hấp dẫn và giữ cho bạn đứng thẳng. Nếu không có cơ dép, bạn sẽ không thể đi bộ hoặc chạy!